Rooster en tijden
Wanneer train je?
Vrij trainen in de fitness en cardiofitness kan op werkdagen van 07.30 tot 22.00 uur en in het weekend van 09.00 tot 15.00 uur. Voor alle groepslessen reserveer je een plek in de app.
Groepslessen
Lesrooster per dag
Maandag
- 09.00 - 09.55Yin YogaBody & Mind
- 09.15 - 10.10BBBKracht en cardio
- 09.15 - 10.10Les Mills ToneKracht en cardio
- 10.15 - 11.10XCOREKracht en cardio
- 16.00 - 17.00Kickboksen (6 tot 10 jaar)Vechtsport
- 17.00 - 18.00Kickboksen (10 tot 14 jaar)Vechtsport
- 18.30 - 19.25BodypumpKracht en cardio
- 18.30 - 19.25BokszaktrainingVechtsport
- 18.30 - 19.25Booty & CoreKracht en cardio
- 19.30 - 20.25BodybalanceBody & Mind
- 19.30 - 20.25BurnKracht en cardio
- 19.30 - 20.25BBBKracht en cardio
- 19.30 - 20.25SpinningKracht en cardio
- 19.30 - 20.30BokszaktrainingVechtsport
- 20.30 - 21.25Yin Yang YogaBody & Mind
- 20.30 - 21.25ZumbaKracht en cardio
De Pilates Reformer heeft een eigen rooster op de pagina over de studio. Nieuw is Reset, iedere donderdagochtend om 09:30 uur.
Openingstijden
Vrij trainen
- Maandag
- 07.30 tot 22.00
- Dinsdag
- 07.30 tot 22.00
- Woensdag
- 07.30 tot 22.00
- Donderdag
- 07.30 tot 22.00
- Vrijdag
- 07.30 tot 22.00
- Zaterdag
- 09.00 tot 15.00
- Zondag
- 09.00 tot 15.00
Begeleiding
Begeleide fitness
Fitness en cardiofitness
Maandag tot en met vrijdag: 09.00-12.00, 13.00-17.30, 18.00-22.00
Zaterdag en zondag: 09.00-13.00
Jeugdfitness
Maandag tot en met vrijdag: 13.00-17.30
Pauze van de instructeurs dagelijks van 12.00 tot 13.00 uur en van 17.30 tot 18.00 uur.
Wellness
Openingstijden wellness
Bij gemengd draag je badkleding.
Maandag
Alleen dames: 09.00-12.00 en 18.00-22.00
Gemengd: 12.30-17.30
Dinsdag
Alleen dames: 09.00-12.00 en 18.00-22.00
Gemengd: 12.30-17.30
Woensdag
Alleen dames: 09.00-12.00 en 18.00-22.00
Gemengd: 12.30-17.30
Donderdag
Alleen dames: 09.00-12.00
Gemengd: 12.30-22.00
Vrijdag
Alleen dames: 09.00-12.00
Gemengd: 12.30-22.00
Zaterdag en zondag
Alleen dames: geen
Gemengd: 09.00-15.00
